どうもこんにちは、子供の体重が気になります。よっちです。
ゆうちっちは現在、身長100センチ弱、体重13キロ後半とかなりスリム。(4歳なりたて)
彼からおなかがすいたというワードを聞くことは一年に1,2回あるかないか。
気になったんでBMIを調べたんだけど、現在は
やせ型
しかし、あと少しやせると次の段階は
栄養失調
怖い!
この飽食の時代においてまさかの
栄養失調
私の父は食べすぎたあげくの糖尿病なのに!!
なので、なるべく食事の意向は聞き、好きなものを沢山作るようにしています。
でもね、好きなものが軒並みヘルシー
去年の彼の大好物は
ひじきの煮物と
きんぴらごぼう
誕生日の前日に、喜ぶ顔を思い浮かべながらひじきを煮て、きんぴらを炒めたよ。
はい、おじいちゃん・・
って敬老の日か!!!
うちの父(おじいちゃん)は糖尿病になった今も 肉と米しか食べないけどね。
あ、肉の味がしみついてれば野菜も食べる。
肉の味のついた肉豆腐のたまねぎとかは食べる。
そういう犬がいそう。
そして、今のゆうちっちさんの大好物は トマト
もうトマトは最初に自分の分をいただきますと同時にたいらげ、
家族の分のトマトも狙うという。
まあ、トマトも体にいいしな・・・
どんないい効果があるのかを知っておけば、最悪トマトしか食べない日もあまりガミガミ言わずにすむかも☆
と思って調べてみたら
・ヘルシーなので毎日食べても大丈夫!
・1粒たったの3カロリー♪
だめじゃん。
痩せちゃうじゃん。
栄養失調じゃん。
だめだ。だめだ。やっぱり米も食え!!!
なので、最近はご飯も全部食べたらトマト一個おかわり、お肉も食べたらもう一個おかわり、全部食べたら、トマト好きなだけおかわりしていいよ!
みたいなシステムにした。
・・・トマトってそうだっけ?
そんなにココロオドル食材だっけ?
多分、うちの冷蔵庫のトマトたちはみんな思い上がってる。
絶対自分たちのことシャインマスカットか何かだと思ってる。
ちょっと顔色のいいシャインマスカットか何かだと思ってる。